Cum să încurajezi dialogul despre sănătate mintală în comunitate
Dialogul despre sănătatea mintală este esențial pentru bunăstarea comunităț Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt din ce în ce mai frecvente, este…
Universitatea ARTIFEX din București face un nou pas spre viitor: lansarea noului website oficial marchează o etapă importantă în procesul de modernizare și transformare digitală
București, 18 octombrie 2026 – Într-un context în care digitalizarea redefinește modul în care instituțiile de învățământ superior comunică, interacționează și răspund nevoilor comunității…
Greșeli frecvente când vine vorba de gestionarea emoțiilor
Ignorarea emoțiilor este o practică comună, dar dăunătoare. Mulți oameni cred că, dacă nu își recunosc sentimentele, acestea vor dispărea de la sine. De…
Obiceiuri mici cu efect mare: cum schimbi un singur lucru pe lună
Cea mai sigură cale de a schimba un obicei este să schimbi un singur lucru o dată, să îl ții o lună și abia…
Greșeli frecvente când vine vorba de starea de spirit
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră mentală și emoțională, dar adesea îl ignorăm. Mulți dintre noi considerăm că putem compensa lipsa de somn cu…
Fibromul uterin la menopauză: ce simptome trebuie să te trimită la medic și când este necesar tratamentul
Fibromul uterin este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ginecologice, fiind diagnosticat în special la femeile cu vârste cuprinse între 35 și 55 de…
Tot ce trebuie să știi despre rutina de seară
Rutina de seară joacă un rol esențial în menținerea sănătății fizice și mentale. Aceasta nu doar că te ajută să te relaxezi după o…
Burse din străinătate: ce schimbă fusul orar, moneda și taxele
Când cumperi o acțiune listată pe o bursă din afara țării, se schimbă mai mult decât numele pieței. Programul de tranzacționare urmează fusul orar…
Impactul stimei de sine scăzute asupra alegerilor romantice și relații sănătoase
Stima de sine se referă la modul în care ne percepem și ne evaluăm pe noi înșine. Este un concept complex, care include atât…
Tot ce trebuie să știi despre relațiile
Relațiile sunt legături interumane care se formează între indivizi, fie că este vorba despre prietenie, familie sau parteneriate romantice. Aceste legături sunt esențiale pentru…