În lumea medicală, informația corectă este cheia către sănătatea pe termen lung. Cu atât de multe informații disponibile în mediul online, este crucial să distingem între realitate și ficțiune. Unele mituri despre virusuri, bacterii și germeni pot duce la confuzie și pot împiedica oamenii să ia măsuri adecvate pentru a-și proteja sănătatea.

În acest articol, specialiștii de la Profi Pentru Sănătate explică câteva dintre aceste mituri:

Mitul 1: Toate bacteriile sunt dăunătoare

Adevărul este că majoritatea bacteriilor sunt inofensive sau chiar benefice pentru sănătatea noastră. De exemplu, există bacterii în intestinul nostru, cunoscute sub numele de microbiom, care ne ajută să digerăm alimentele. Aceste bacterii sunt esențiale pentru sănătatea noastră și fără ele, am avea probleme serioase de sănătate.

Microbiomul nostru nu doar că ne ajută să digerăm alimentele, dar joacă și un rol crucial în reglarea sistemului nostru imunitar. Aceste bacterii “bune” comunică cu celulele sistemului imunitar și le ajută să distingă între agenții patogeni potențial dăunători și restul organismelor inofensive din corpul nostru.

În plus, unele bacterii intestinale pot produce vitamine, cum ar fi vitamina K și anumite vitamine B, pe care corpul nostru nu le poate produce singur. Aceste vitamine sunt esențiale pentru diverse funcții ale corpului, inclusiv coagularea sângelui și metabolismul energetic.

Prin urmare, este important să menținem un microbiom intestinal sănătos pentru a ne menține sănătatea în general. Acest lucru poate fi realizat printr-o dietă echilibrată și diversificată, bogată în fibre, și prin evitarea utilizării nejustificate a antibioticelor, care pot perturba echilibrul microbiomului nostru.

Mitul 2: Toate virusurile sunt letale

Există multe tipuri de virusuri, și majoritatea nu sunt letale. De fapt, multe virusuri pot chiar să fie benefice. De exemplu, bacteriofagii sunt virusuri care infectează și ucid bacteriile dăunătoare, contribuind la menținerea echilibrului microbian în corpul nostru.

Majoritatea infecțiilor virale sunt autolimitante, ceea ce înseamnă că ele trec de la sine în timp, și pot fi gestionate cu ajutorul sistemului imunitar al organismului. De exemplu, răcelile comune sunt cauzate de virusuri și de obicei se rezolvă în câteva zile fără tratament specific.

Mitul 3: Toți germenii sunt la fel

Germenii sunt organisme microscopice care pot include bacterii, virusuri și fungi. Nu toți germenii sunt identici, iar unii dintre ei sunt esențiali pentru menținerea echilibrului în mediul nostru. De exemplu, bacteriile din intestinul nostru, cunoscute sub numele de microbiom, joacă un rol crucial în digestia noastră și în reglarea sistemului imunitar.

Unele bacterii sunt folosite în producția de alimente, cum ar fi Lactobacillus, care este folosit în producția de iaurt. Pe de altă parte, unele fungi, cum ar fi drojdiile, sunt esențiale în procesul de fermentație, care este folosit în producția de pâine și alcool.

Virusurile, deși adesea văzute ca agenți patogeni, pot avea și ele roluri benefice. De exemplu, bacteriofagii sunt virusuri care infectează și ucid bacteriile dăunătoare, contribuind la menținerea echilibrului microbian în corpul nostru.

Mitul 4: Antibioticele tratează toate infecțiile

Antibioticele sunt eficiente doar împotriva bacteriilor, nu și împotriva virușilor. Consumul excesiv și nejustificat de antibiotice poate duce la rezistența bacteriană. Este important să se consulte un profesionist medical pentru a determina ce tip de infecție avem și care este cel mai potrivit tratament.

În plus, atunci când bacteriile devin rezistente la antibiotice, infecțiile pe care le provoacă devin mai greu de tratat. În unele cazuri, acestea pot deveni chiar letale. Rezistența la antibiotice se dezvoltă atunci când bacteriile sunt expuse în mod repetat și nejustificat la antibiotice, ceea ce le permite să evolueze și să dezvolte mecanisme de rezistență.

Prin urmare, este esențial să utilizăm antibioticele în mod responsabil. Acest lucru înseamnă să le luăm doar atunci când sunt prescrise de un profesionist medical și să urmăm întocmai instrucțiunile de dozare și durată a tratamentului. De asemenea, nu trebuie să împărtășim antibioticele cu alte persoane sau să le folosim pentru a trata alte boli decât cele pentru care au fost prescrise.

Mitul 5: Virusurile pot fi tratate cu antibiotice

În timp ce antibioticele sunt un instrument valoros în lupta împotriva infecțiilor bacteriene, ele nu sunt eficiente împotriva infecțiilor virale. De aceea, nu putem trata răcelile sau gripa cu antibiotice. 

Este important de menționat că, deși antibioticele nu sunt eficiente împotriva virușilor, există medicamente antivirale care pot ajuta la tratarea anumitor infecții virale, cum ar fi gripa sau HIV. Aceste medicamente funcționează prin inhibarea dezvoltării virusului în organism, permițând astfel sistemului imunitar să lupte mai eficient împotriva infecției.

Cu toate acestea, chiar și în cazul infecțiilor virale care pot fi tratate cu medicamente antivirale, odihna și hidratarea rămân componente esențiale ale procesului de recuperare. Odihna permite corpului să-și concentreze energia pe lupta împotriva infecției, în timp ce hidratarea ajută la prevenirea deshidratării care poate rezulta din febră și alte simptome ale infecției.

Mitul 6: Germenii sunt vizibili cu ochiul liber

Germenii sunt de obicei prea mici pentru a fi văzuți cu ochiul liber. Doar pentru că ceva pare curat, nu înseamnă că nu conține germeni. De aceea, este important să ne spălăm pe mâini regulat și să curățăm suprafețele pe care le atingem des.

La Profi Pentru Sănătate, ne angajăm să oferim informații precise și actualizate despre sănătate. Este important să ne informăm corect pentru a putea lua cele mai bune decizii pentru sănătatea noastră. Sperăm că acest articol v-a ajutat să înțelegeți mai bine aceste subiecte și vă încurajăm să ne vizitați site-ul pentru mai multe informații despre sănătate.